怎么控制自己過(guò)度上網(wǎng)
男 | 15歲 2022-01-29 12:42:25
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 放暑假了，每次早上6點(diǎn)鐘起床 洗漱過(guò)早 8點(diǎn)就開(kāi)始上網(wǎng)一直上到晚上9點(diǎn)，基本沒(méi)有休息，然后晚上又在床上躺著看幾個(gè)小時(shí)的小說(shuō)，經(jīng)常凌晨才睡，然后視力下降的很厲害，經(jīng)常腫脹，輕微疼痛。面色發(fā)黃，渾身無(wú)力，我知道這樣很不好，怎么控制呢，每次都控制不住自己
想得到的幫助： 怎么辦.
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