健康咨詢描述: 由于今年“超長假期”結(jié)束了,我上周六到學(xué)校上課,可是要一直待到暑假才能回家。但是暑假具體時(shí)間仍未定。如今我到學(xué)校一周了,發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)總是學(xué)不進(jìn)去,老想玩手機(jī),請問怎樣才能轉(zhuǎn)移注意力呢?
你好看了你的問題描述。這種情況自己應(yīng)注意克制。開學(xué)了。首先你應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上。要明確自己的主要任務(wù)是什么。不能老想著玩手機(jī)。應(yīng)調(diào)理自己盡快進(jìn)入校園生活。做不好調(diào)理。會影響你的學(xué)習(xí)成績。以后覺悟了就晚了。
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