注意力不集中學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去

      你感覺注意力不集中，學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去，要面臨著高考像這種情況，有可能是因?yàn)楦呖級(jí)毫Υ蠼箲]導(dǎo)致的，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，作為你自己平時(shí)要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，而且也要抽出一點(diǎn)時(shí)間學(xué)會(huì)放松。避免緊張焦慮盡力而為。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況是學(xué)習(xí)的環(huán)境不好，經(jīng)常有噪音，影響了你心情，分散了你的學(xué)生，聽課也是注意力不能集中。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，減輕學(xué)習(xí)壓力，放松心情，保證充足的睡眠時(shí)間與睡眠質(zhì)量，二，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多食豆類，蛋類，海帶，三，在課堂上爭(zhēng)取坐在中間最前排。在家最好臥室調(diào)在里面，離門遠(yuǎn)點(diǎn)?？纯慈绾?？