健康咨詢描述: 擔(dān)心這擔(dān)心那,不能把心思集中,一投入到一件事情中,腦子不由自主的就會有其他事情,感覺很多事情都無法消失,白天睡覺時,睡不著,快睡著了又被驚醒了,總感覺在害怕些什么,比如說什么聲音,晚上也是這樣,快睡著了驚醒,但是可能因為晚上沒有光線,所以可以入睡。
你好,根據(jù)病情描述出現(xiàn)上述癥狀思維無法接種。對光線比較敏感,睡眠質(zhì)量差等精神心理方面的癥狀。建議避免勞累緊張,壓力大,放松心情,釋放壓力,調(diào)整心態(tài)。先去醫(yī)院的心理門診做心理治療心理疏導(dǎo),必要時服用一些鎮(zhèn)靜安神類的藥調(diào)理神經(jīng)功能。
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