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容易想一些沒有用的東西比較容易瞎想
女 | 18歲 2022-01-29 05:24:38
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常想一些很沒有用的就是特別愛瞎想想知道怎么就不容易瞎想了我越是煩啥越是想啥
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2022-01-29 05:28:28 我要投訴
你好看了你的病情描述這種情況是心理問題精神因素。建議你應(yīng)注意調(diào)理。平常要注意分散注意力。多與人溝通多到戶外活動(dòng)。注意生活規(guī)律合理飲食。不要熬夜注意休息。調(diào)整心態(tài)。必要時(shí)可以找心理醫(yī)生咨詢進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。希望我的建議可以幫到你。
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