你好我家小孩今年3歲，體檢時(shí)說(shuō)是缺鐵缺鋅，而且
健康咨詢描述： 你好我家小孩今年3歲，體檢時(shí)說(shuō)是缺鐵缺鋅，而且臉色很蒼白，我想問(wèn)一下該怎么辦
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體檢是否檢查微量元素得到的結(jié)果，有的賣保健品藥店免費(fèi)測(cè)量微量元素可信度不高，最好到正規(guī)醫(yī)院測(cè)量血的指標(biāo)，3歲可以食物補(bǔ)充，如瘦肉，海鮮，堅(jiān)果打豆?jié){，豆類，牡蠣含鋅最高，牛肉含鐵高，多吃豬血雞血豬肝羊肝等，鈣多是牛奶，酸奶，雞蛋等，缺乏明顯可以口服鈣鋅口服液，鋅硒寶口感好，小孩喜歡吃。
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