健康咨詢描述: 寶寶一歲5個月去醫(yī)院體檢說缺鋅,需要怎么食補才好,缺鋅會對寶寶的健康有影響嗎?需要怎么注意
你好。常用的補鋅的藥物呢,就是葡萄糖酸鋅,每日劑量為每天每公斤體重3.5到7毫克,療程一般為2到3個月。常用的補鋅食品有蝦米,貝類,肝臟,魚,瘦肉的食物,初乳中鋅的含量是比較高的。
鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。開始添加容易吸收的富鋅輔食,如瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。諸多含鋅的食物中,牡蠣含鋅量最為高。因此寶寶到了一定年齡可以吃更多輔食之后,媽媽們應(yīng)該給寶寶多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。
病情分析:
你好根據(jù)你所描述癥狀特征你小孩這種現(xiàn)象結(jié)合檢查結(jié)果有少許缺鋅,缺鋅可以引起小孩飲食不佳影響小孩生長發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
你小孩這種現(xiàn)象建議你平時加強營養(yǎng)飲食外可以平時喝點葡萄糖酸鋅口服液就可以,具體在主診醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
以上是對“寶寶一歲5個月醫(yī)院體檢缺鋅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,嬰幼兒生長發(fā)育速度較快,對鋅營養(yǎng)的需求量很高,如果飲食搭配不合理,容易造成鋅攝入量不足。缺鋅的寶寶容易出現(xiàn)厭食、偏食或異食;易患口腔潰瘍,受損傷口不易愈合,身材矮小、瘦弱;經(jīng)常感冒、發(fā)燒;智力發(fā)育落后。
指導(dǎo)意見:
如果缺鋅不嚴重,一般食補即可。食補可吃如:牡蠣(生蠔)、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物,食補有個缺點:補得慢。再加上每個人的腸胃吸收能力不同,有些甚至是難以補上;所以,對于缺鋅比較嚴重或想快速補鋅的人群,則應(yīng)及時用鋅劑來補,如葡萄糖酸鋅口服液或者甘草鋅顆粒都可以。
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