心情抑郁總是想哭是心理有問(wèn)題還是青春期？
健康咨詢描述： 總是因?yàn)橐患∈律鷼?，然后也不肯說(shuō)，自己在心里放大，感覺(jué)很委屈就開(kāi)始哭，還不敢哭出聲默默的流淚，因?yàn)楹ε聞e人看出來(lái)，發(fā)泄不出來(lái)就感覺(jué)心口悶悶的有東西壓著，但是哭出一點(diǎn)兒來(lái)就舒服一些。平時(shí)心情沒(méi)有什么波動(dòng)，但是別人一句話不對(duì)我就很容易生氣，如果是親人就覺(jué)得自己太容易生氣了，對(duì)親人很不好，就對(duì)自己很失望想逃離，覺(jué)得這樣對(duì)親人也好對(duì)自己也好，就會(huì)想哭，就是不想說(shuō)，覺(jué)得說(shuō)了更傷兩人的心。情緒低落的時(shí)候就覺(jué)得整個(gè)世界都不好，就不想活著，但是情緒正常的時(shí)候就沒(méi)事，睡覺(jué)也沒(méi)事，就是情緒低落易怒的頻率越來(lái)越高了，而且每次都基本會(huì)想到不想活著。我就想問(wèn)一下這正常嗎？就是跟親人在一塊這種情緒變化就很頻繁，跟朋友一起或者其他人就沒(méi)有這么頻繁了。
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根據(jù)你所說(shuō)的情況，情緒是變化比較快的，而且經(jīng)常情緒低落，想法變得很消極，有時(shí)候很悲觀，這種情況考慮情緒壓抑，是有一定的心理因素存在的，通常是需要心理治療來(lái)進(jìn)行逐漸的緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重的話，可以通過(guò)抗抑郁藥來(lái)對(duì)癥治療
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人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響，大多屬于正常的情緒心理反應(yīng)。持續(xù)時(shí)間比較短暫，通過(guò)心態(tài)調(diào)整或者心理疏導(dǎo)可以緩解。上述情緒變化，屬于可理解的范圍之內(nèi)。可能存在一些精神心理因素，例如生長(zhǎng)環(huán)境或者是個(gè)性特征的影響。上述表現(xiàn)并不代表是心理問(wèn)題或者是精神心理疾病。如果不良情緒持續(xù)存在，可能會(huì)影響正常的睡眠質(zhì)量或者人際關(guān)系的。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
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