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瘦身減肥到自然之寶

女 | 26歲 2022-01-27 19:27:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老婆我從明天開始減肥，當(dāng)我聽到老公這句話是，我不知道是開心還是難過，因?yàn)槔瞎_實(shí)太胖了，可是老公又不是現(xiàn)在才開始減肥的，他年輕的時(shí)候就試過了，都不行。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問誰可以教教我的老公減肥的?

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黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜、角膜病，白內(nèi)障、青光眼，葡萄膜炎，視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友：27897
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2022-01-27 19:29:33 我要投訴

      你好，減肥的方法很多，有藥物減肥，針灸減肥，按摩減肥，但是最安全的建議選擇鍛煉的方法減肥，走路跑步，做俯臥撐，仰臥起坐，跳繩，都可以起到減肥的作用，還要配合飲食，少食多餐，尤其是晚餐少吃，戒煙戒酒。

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