人隨著年齡的增長,睡眠的需求量有可能會逐漸的減少,已經(jīng)是78歲的老人白天黑夜都不太睡覺的話,像這種有可能是大腦疾病或者是精神方面的問題引起來的,所以最好還是帶患者去醫(yī)院做個全面的健康查體,拍個顱腦CT看一下,同時也要讓睡眠科的醫(yī)生看一下,必要的時候給患者吃一點助眠的藥物。
失眠是常見的睡眠障礙癥狀表現(xiàn),可以發(fā)生于各類人群,尤其老年人。表現(xiàn)為入睡困難或早醒等。可能與老年人器官功能減退或大腦器質(zhì)性變化有關(guān),例如腦萎縮。另外需要排除老年焦慮抑郁障礙。嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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