我15歲身高為1米68我能長(zhǎng)到1米80嗎
男 | 15歲 2022-01-25 20:53:31
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2022-01-25 20:57:18 我要投訴
你好，看了你的描述，目前15歲1米68。身高主要是由遺傳因素決定的，現(xiàn)在能不能長(zhǎng)到1米8，誰也不能預(yù)測(cè)。建議平常不要熬夜最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，多吃一些高鈣高蛋白的食物，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，多做跳繩，打籃球等運(yùn)動(dòng)，不要喝碳酸飲料，不要抽煙，有利身體的長(zhǎng)高。
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