精神不能集中

      您好，根據(jù)您的簡(jiǎn)單描述及中醫(yī)角度分析，您這種情況多是由于肝氣不舒導(dǎo)致的郁證所出現(xiàn)的表現(xiàn)。建議您可以吃些柴胡疏肝散進(jìn)行調(diào)理治療，如效果不佳可以請(qǐng)專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)您的病情合理組方進(jìn)行調(diào)理治療。

      你好,建議對(duì)自己應(yīng)該自信才是,慢慢的培養(yǎng)即可

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的簡(jiǎn)單描述及中醫(yī)角度分析，您這種情況多是由于肝氣不舒導(dǎo)致的郁證所出現(xiàn)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以吃些柴胡疏肝散進(jìn)行調(diào)理治療，如效果不佳可以請(qǐng)專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)您的病情合理組方進(jìn)行調(diào)理治療
      以上是對(duì)“精神不能集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,這位朋友,你的情況時(shí)間很長(zhǎng)了,不知道您是否系統(tǒng)的治療過(guò)啊?您的情況,主要是因?yàn)閴毫Υ笏斐傻木癫荒芗?失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ,主要是因?yàn)閴毫Υ笏斐傻木癫荒芗?失眠,導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱免疫能力下降!不知道您是否還有其他的異常表現(xiàn),幫您明確的診斷,需要了解您的詳細(xì)病情,不過(guò)通過(guò)您的敘述,我建議您可以選擇中醫(yī)中藥

      病情分析：
      你好朋友,這種情況屬于心理作用導(dǎo)致,建議你最好注意擺正心態(tài),注意放松心情才好，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多多與人交流，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，慢慢培養(yǎng)自信，很快就會(huì)好的，你可以隨時(shí)線上提問(wèn)，我們會(huì)第一時(shí)間給你最合理的解答

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的簡(jiǎn)單描述及中醫(yī)角度分析，您這種情況多是由于肝氣不舒導(dǎo)致的郁證所出現(xiàn)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以吃些柴胡疏肝散進(jìn)行調(diào)理治療，如效果不佳可以請(qǐng)專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)您的病情合理組方進(jìn)行調(diào)理治療。

      病情分析：
      應(yīng)用期限效果集中注意力。首先，只需設(shè)定一個(gè)期限，就能集中精神完成不感興趣的工作。其次，對(duì)討厭的工作訂計(jì)劃只需考慮終了時(shí)間，終了時(shí)間一到，就會(huì)強(qiáng)迫你去完成它。最后，設(shè)置幾個(gè)中間站，每個(gè)中間站之前注意力最佳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      利用目標(biāo)明確化集中注意力。首先，將大目標(biāo)明確化。對(duì)學(xué)習(xí)，工作不感興趣時(shí)，往往只要能夠明辨目標(biāo)便能產(chǎn)生注意力。
      以上是對(duì)“精神不能集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！