如果孩子睡眠障礙一般考慮都是由于缺鈣導(dǎo)致的,所以說孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過程中,你必須要給孩子補(bǔ)充上鈣,然后喝上牛奶,慢慢的給孩子添加多種有營(yíng)養(yǎng)的食物,同時(shí),還需要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境,睡覺前不要給孩子,不要給孩子給我,給孩子到醫(yī)院去做一個(gè)微量元素的檢測(cè)
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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