健康咨詢(xún)描述: 我有時(shí)候早上睡醒起來(lái),感覺(jué)后腰很困,起來(lái)過(guò)一會(huì)就好了.休息的也很好的.是怎么回事呀,平時(shí)站的時(shí)間稍微一長(zhǎng),后腰就感覺(jué)困的.
想得到怎樣的幫助:什么原因
你好,結(jié)合你的描述,建議化驗(yàn)?zāi)I功和完善泌尿系彩超進(jìn)一步檢查。平時(shí)注意生活要適度,不勉強(qiáng),不放縱。2.保持心情舒暢。提倡清心寡欲,靜養(yǎng)保養(yǎng)。把戒酒色,節(jié)起居,勿惱怒,息妄想。3.按時(shí)作息,保證充足的睡眠,也是養(yǎng)腎的重要方法。4.經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng),還可多做一些刺激腳心的按摩,可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進(jìn)睡眠,增進(jìn)食欲。5.可以采取散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒。
1. 用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精...[說(shuō)明書(shū)]
1. 用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精...[說(shuō)明書(shū)]
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