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我想減肥，有什么辦法嗎

保密 | 0個月 2022-01-24 10:10:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我想減肥，有什么辦法嗎

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包德剛
包德剛 成都市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,中耳炎,鼻出血, 幫助網(wǎng)友：57066稱贊：15
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2022-01-24 10:14:40 我要投訴

      你好，如果你想減肥的話，方法是有很多的，首先應該從飲食上控制，不要攝入過多的碳水化合物和脂肪類的食物，平時還可以適當進行一些運動，如果是嚴重的肥胖，還可以輔助使用醫(yī)療手段。

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