我想減肥什么減肥方法快

      減肥的方法現(xiàn)在比較多，那目前比較有效的針灸和穴位的一些按摩，但必須配合飲食的控制。盡量晚餐的話，沒有碳水化合物的攝入。同時(shí)配合有效的運(yùn)動(dòng)，以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，脂肪的攝入也要減少。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話就是節(jié)食，還有就是每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話需要堅(jiān)持的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的，還有可注意不要吃早飯的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述腳減肥主要是控制自己，吃清淡易消化的食物不能暴飲暴食，這樣容易反彈
      指導(dǎo)意見：
      ，根據(jù)你的描述腳減肥主要是控制自己，吃清淡易消化的食物不能暴飲暴食，這樣容易反彈
      
      以上是對(duì)“我想減肥什么減肥方法快”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！