怎么合理的飲食減肥

男 | 32歲 2022-01-23 20:51:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：在公司天天上班坐著，一坐坐一天，不動不說，還喜歡吃紅燒肉，有點啤酒肚，但是我感覺男人么，有個肚子顯得富態(tài)點，沒啥，要不是醫(yī)生說我有脂肪肝趨向，我也沒想減肥，現(xiàn)在怎么通過合理飲食減肥啊？

想得到怎樣的幫助：如何通過飲食合理減肥?。?/p>

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2022-01-23 20:55:47 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，減肥是需要平時飲食上的注意，少吃一些油炸的食品以及甜食，多吃一些蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)木蛻敉忮憻捝眢w。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
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