西瓜、桃子、葡萄、梨、山竹等是三伏貼期間適合吃的水果。
1. 西瓜：富含水分和多種維生素，能清熱解暑、除煩止渴，在三伏天炎熱時可補(bǔ)充因出汗流失的水分與營養(yǎng)，有助于身體散熱，維持身體正常代謝，且口感清甜，能提升食欲。
2. 桃子：營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和膳食纖維，有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，三伏貼期間適量食用，可增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。
3. 葡萄：含有葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)等，能快速補(bǔ)充能量，增強(qiáng)人體活力，其含有的花青素等抗氧化物質(zhì)，有助于清除體內(nèi)自由基，對身體健康有益，適合三伏貼期間食用。
4. 梨：具有潤肺止咳、滋陰降火的功效，三伏天人體易出現(xiàn)燥熱情況，吃梨可緩解燥熱，滋潤呼吸道，減輕不適，為身體補(bǔ)充所需營養(yǎng)。
5. 山竹：是熱帶水果，有清熱降火、美容肌膚的作用，三伏貼期間人體可能因天氣炎熱和貼敷出現(xiàn)內(nèi)火，食用山竹可幫助降火，改善皮膚狀態(tài)。
三伏貼期間選擇水果要適量，避免食用剛從冰箱取出的水果，以防過涼刺激腸胃，影響身體恢復(fù)。同時，每個人體質(zhì)不同，對水果的耐受程度有差異，若食用后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
