肝氣上逆的癥狀有頭痛、眩暈、面紅目赤、急躁易怒、呃逆等。
1.頭痛:肝氣上逆,氣血隨之上涌,導致頭部氣血運行不暢,脈絡拘攣,從而引發(fā)頭痛。這種頭痛多為脹痛,且以兩側(cè)太陽穴附近較為明顯,情緒波動時疼痛往往會加重。
2.眩暈:肝主疏泄,若肝氣上逆,擾亂清竅,可使人出現(xiàn)眩暈癥狀?;颊叱8杏X頭目昏花、天旋地轉(zhuǎn),嚴重時甚至會影響正常的站立和行走。
3.面紅目赤:肝氣上逆,氣血上沖于頭面,會出現(xiàn)面紅如醉酒之色,眼睛也會呈現(xiàn)充血發(fā)紅的狀態(tài),這是氣血上涌、脈絡充盈的表現(xiàn)。
4.急躁易怒:肝在志為怒,肝氣上逆時,情志調(diào)節(jié)功能失常,患者容易情緒激動,稍不如意就會大發(fā)雷霆,難以控制自己的情緒。
5.呃逆:肝氣上逆,橫逆犯胃,導致胃氣上逆,從而出現(xiàn)呃逆癥狀,表現(xiàn)為喉間呃呃連聲,聲短而頻,令人十分不適。
日常生活中,要注意保持心情舒暢,避免情緒大起大落,減少精神壓力。飲食上,可適當多吃一些具有疏肝理氣作用的食物,如山楂、柑橘等。規(guī)律作息,避免熬夜,讓肝臟在夜間能得到充分的休息與調(diào)養(yǎng)。若出現(xiàn)上述癥狀且較為嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行調(diào)理與治療 。