肝郁陰虛型失眠癥狀有入睡困難、多夢易醒、心煩易怒、頭暈耳鳴、口干咽燥等。
1. 入睡困難：肝郁陰虛時，肝臟疏泄功能失常，氣血運行不暢，陰虛生內熱，熱擾心神，使得心神不寧，難以進入平靜的睡眠狀態(tài)，躺在床上長時間無法入睡。
2. 多夢易醒：肝藏魂，肝郁則魂不安舍，陰虛不能滋養(yǎng)神魂，睡眠中容易出現各種夢境，且睡眠淺，稍有動靜就容易醒來，醒來后難以再次入睡。
3. 心煩易怒：肝主情志，肝郁氣滯會導致情緒調節(jié)失常，陰虛又會使體內虛火上炎，從而使人情緒容易波動，心煩意亂，遇到小事就容易發(fā)怒。
4. 頭暈耳鳴：肝陰不足，不能滋養(yǎng)頭目，清竅失養(yǎng)，就會出現頭暈的癥狀；陰虛生內熱，虛火上擾耳竅，可引發(fā)耳鳴，常表現為耳內如蟬鳴般的聲音。
5. 口干咽燥：陰虛導致體內津液不足，不能滋潤口腔和咽喉，從而出現口干咽燥的感覺，即使喝水也難以緩解。
日常要注意調節(jié)情緒，避免焦慮、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的休息。飲食上可適當多吃一些滋陰養(yǎng)肝的食物，如百合、銀耳、枸杞等。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行調理和治療 。
