喝中藥排毒常見癥狀有出汗、腹瀉、排尿增多、皮膚起疹、口臭加重等。
1. 出汗：中藥發(fā)揮作用促使身體新陳代謝加快，毛孔張開，通過出汗的方式排出體內(nèi)的濕氣、寒氣等毒素，輕微出汗是正常排毒表現(xiàn)，一般不會大汗淋漓，且出汗后身體不會感到虛弱不適。
2. 腹瀉：部分中藥有瀉下作用，能推動腸道蠕動，將腸道內(nèi)堆積的宿便、毒素排出體外，腹瀉時大便通常不成形，但不會伴有嚴重腹痛，次數(shù)一般在2 - 3次左右。
3. 排尿增多：中藥調(diào)節(jié)人體水液代謝，使腎臟過濾功能增強，多余水分和毒素隨尿液排出，尿液顏色可能由深變淺，這是身體在排毒的良好跡象。
4. 皮膚起疹：體內(nèi)熱毒、濕毒等可能通過皮膚排出，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅疹、小疙瘩等，一般不會有明顯的瘙癢或疼痛，一段時間后會自行消退。
5. 口臭加重：中藥調(diào)理脾胃功能時，可能使胃內(nèi)積食、濁氣上泛，導致口臭暫時加重，這是脾胃功能恢復過程中排出濁氣的現(xiàn)象。
喝中藥排毒期間要注意觀察自身癥狀變化，飲食保持清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如果癥狀異常嚴重或持續(xù)不緩解，應及時咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下調(diào)整用藥，確保用藥安全有效。
