失眠做夢(mèng)怎么回事啊？

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• ask_420188

  女, 21歲。失眠，做夢(mèng)。夢(mèng)記的很清楚，起來感覺很累，和沒睡一樣，癥狀持續(xù)了一周了，臉上還起了很多逗

• 劉真

  你好，睡眠不好，壓力大，就容易出痘。你能說一個(gè)比較典型的夢(mèng)境嗎

• 劉真

  或者你最近一周有什么心事嗎？找到心理壓力的來源，化解了，睡眠就能夠恢復(fù)

• ask_420188

  長逗所以突然很心煩…比如昨晚：九點(diǎn)躺下了，一直到十二點(diǎn)都沒睡著。然后慢慢睡了，直到凌晨五點(diǎn)我打了兩壺?zé)崴?，然后再入睡時(shí)很困難，起來感覺好累和沒睡一樣。。

• 劉真

  你好，請(qǐng)問為什么要5點(diǎn)打熱水??？

• ask_420188

  我是大學(xué)生，住宿。熱水平時(shí)很難打所以提早起來打點(diǎn)水，然后睡到早上八點(diǎn)，就這三個(gè)小時(shí)，還做了夢(mèng)。好累

• 劉真

  哦，只是近一周失眠不好嗎？近一周有沒有發(fā)生什么特別的事

• 劉真

  在嗎

• ask_420188

  睡一覺突然起了很多dou

• ask_420188

  痘

• ask_420188

  之前沒有起過那么多 只是偶爾起yige

• ask_420188

  所以心里有點(diǎn)壓抑怕長很多

• 劉真

  如果一時(shí)找不出最近有什么心理壓力，不妨咨詢一下皮膚科

• 劉真

  有問題出現(xiàn)了，就去找一下原因，治好它。不要壓抑哦

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