頭上身上出油是什么原因晚上失眠做夢睡不著怎么事

      病情分析：
      頭上身上出油，通常是皮脂腺分泌旺盛引起的。精神壓力會影響到皮脂腺的分泌，而壓力越大皮脂分泌就會越多，更加容易產(chǎn)生油性發(fā)質(zhì)。晚上失眠睡不著，可能和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。內(nèi)分泌失調(diào)通常是因?yàn)殚L時間精神緊張，心情煩躁，焦慮不安。身上頭上油比較多，也是內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。建議你去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃中藥調(diào)整。注意營養(yǎng)均衡，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激食品。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體。也可以去看精神心理科醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：