想要減肥應(yīng)該怎么辦呢?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_370574

  ，我想減肥，目前體重160斤，身高160cm

• 侯欣欣

  具體什么部位較胖

• ask_370574

  全身

• ask_370574

  肚子上的肉多，還有大腿小腿

• 侯欣欣

  平時(shí)鍛煉呢

• 侯欣欣

  飲食習(xí)慣如何

• ask_370574

  平時(shí)沒有鍛煉

• ask_370574

  吃得多，有便秘

• ask_370574

  臉上還會(huì)長(zhǎng)痘痘

• 侯欣欣

  代謝不好

• 侯欣欣

  多喝水

• ask_370574

  恩

• 侯欣欣

  多運(yùn)動(dòng)

• 侯欣欣

  促進(jìn)新陳代謝

• 侯欣欣

  吃清淡食物

• 侯欣欣

  少吃辛辣刺激的

• ask_370574

  哦，就是不忌口

• 侯欣欣

  這下可要忌口了

• ask_370574

  可以吃什么藥改善嗎？

• 侯欣欣

  多喝水

• 侯欣欣

  沒有其他問題不要隨意用藥

• ask_370574

  哦

• 侯欣欣

  還有什么問題么

• ask_370574

  哦哦，那我還有個(gè)問題，可以使用減肥產(chǎn)品嗎？

• 侯欣欣

  可以先從飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

• ask_370574

  哦哦

• 侯欣欣

  減肥產(chǎn)品只是輔助

• ask_370574

  嗯嗯

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