雄激素分泌不足的表現(xiàn)有性功能減退、情緒異常、肌肉力量下降、毛發(fā)改變、骨質(zhì)疏松等。
1. 性功能減退：雄激素對(duì)維持正常的性欲和性功能至關(guān)重要。分泌不足時(shí)，性欲會(huì)明顯降低，性生活的頻率和質(zhì)量也隨之下降，還可能出現(xiàn)勃起功能障礙，陰莖勃起硬度不足，難以順利完成性生活。
2. 情緒異常：會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)較大，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，日常狀態(tài)較為煩躁不安，對(duì)生活和工作的熱情降低，注意力難以集中，影響工作效率和生活質(zhì)量。
3. 肌肉力量下降：雄激素有助于維持肌肉的質(zhì)量和力量。分泌不足時(shí)，肌肉量逐漸減少，肌肉力量明顯變?nèi)?，日常活?dòng)容易感到疲勞，運(yùn)動(dòng)耐力也大幅下降，從事體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)力不從心。
4. 毛發(fā)改變：雄激素能促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。分泌不足時(shí)，毛發(fā)會(huì)變得稀疏，尤其是胡須、陰毛和腋毛等部位，生長(zhǎng)速度減緩，毛發(fā)也會(huì)變得細(xì)軟。
5. 骨質(zhì)疏松：雄激素對(duì)骨骼健康有重要作用。缺乏時(shí)，骨密度逐漸降低，骨骼的強(qiáng)度和韌性下降，更容易發(fā)生骨折，輕微的外力作用就可能導(dǎo)致骨折的發(fā)生。
日常生活中，要保持健康的生活方式，均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，適度進(jìn)行體育鍛煉，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
