產(chǎn)后一個月了氣血虛怎樣補氣血呢？

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• ask_484305

  女, 23歲。女, 23歲。產(chǎn)后一個月了 氣血虛 怎樣補氣血呢 喝什么比較有效果呢

• ask_484305

  在嗎

• 趙冬玲

  你好，在的

• 趙冬玲

  可以喝大棗茶，可以補氣補血

• ask_484305

  生乳汁可以嘛

• 趙冬玲

  可以的，

• 趙冬玲

  同時補點也沒問題的

• ask_484305

  這個效果好嗎

• ask_484305

  喝多久

• 趙冬玲

  可以長期喝，效果挺好的

• ask_484305

  每天喝多少

• ask_484305

  直接飲用嗎

• 趙冬玲

  就當水喝就行

• 趙冬玲

  是的

• ask_484305

  我腳后跟疼

• ask_484305

  老人們都說月子里下地行走太早

• ask_484305

  每天早上一起床 一下地 就疼

• ask_484305

  走了一會就不疼了

• 趙冬玲

  這也是太虛，注意保暖，不要著涼

• ask_484305

  感覺像針扎一樣疼

• ask_484305

  氣血虛嗎

• ask_484305

  我腎也虛

• 趙冬玲

  是的

• 趙冬玲

  產(chǎn)婦在月子里，氣血兩虛，很容易受涼寒之氣。特別是足部，包括足后跟，一旦受涼，在以后的日子里就會出現(xiàn).

• 趙冬玲

  堅持每晚用紅花溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡單的按摩，促進局部血液循環(huán)。

• 趙冬玲

  你好，還有其他問題嗎

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