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怎樣瘦小腿 小腿肚子有肌肉肥肉
甘肅省康復(fù)中心醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。貉趽p,椎間盤突出,肩周炎,小兒腦性癱瘓,腦血管疾病的康復(fù)治療及指導(dǎo)尤其是腕關(guān)節(jié)肌腱神經(jīng)損傷的康復(fù)治療
ask_HbOnTc
怎樣瘦小腿 小腿肚子有肌肉肥肉
馬秀琴
您好
ask_HbOnTc
你好
ask_HbOnTc
如果長期用保鮮膜包著要瘦的部位
ask_HbOnTc
會不會對皮膚不好
馬秀琴
您好
馬秀琴
那不行的
馬秀琴
對皮膚不好
馬秀琴
對皮膚不好
ask_HbOnTc
恩
馬秀琴
不透氣，皮膚還是需要呼吸的
ask_HbOnTc
那短時間可以嗎
馬秀琴
不透氣，皮膚還是需要呼吸的
馬秀琴
見諒
馬秀琴
網(wǎng)速太差了
馬秀琴
短時間可以
馬秀琴
多做鍛煉，比如跳繩
ask_HbOnTc
嗯好的沒事
馬秀琴
恩！
ask_HbOnTc
恩要運(yùn)動半小時以上有嗎
馬秀琴
不好意思
ask_HbOnTc
沒事啦
ask_HbOnTc
運(yùn)動時間要半小時以上嗎
馬秀琴
可以的，鍛煉也要遵循循序漸進(jìn)
ask_HbOnTc
恩好的 飲食方面有什么需求嗎
馬秀琴
飲食方面不能說節(jié)食
馬秀琴
多吃蔬菜
馬秀琴
高蛋白的
馬秀琴
盡量不要油膩
ask_HbOnTc
嗯好的
馬秀琴
瘦肉可以吃，尤其雞肉，
馬秀琴
多吃水果
ask_HbOnTc
要少吃一點嗎
馬秀琴
對對
馬秀琴
不要吃肥肉
馬秀琴
那吃了主要長脂肪
馬秀琴
恩！
ask_HbOnTc
好的 謝謝啦
馬秀琴
不客氣
馬秀琴
祝您生活愉快
ask_HbOnTc
恩 不麻煩
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