感覺自己得了心理疾病怎么調(diào)理？

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• ask_DtNheg

  我覺得自己最近有心理疾病

• 達(dá)粉會

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• ask_DtNheg

  最近兩個月 我情緒波動很大 因為一句話一件小事兒就愛哭 有時候還一會大笑 有想死的沖動 每天晚上做噩夢可能是學(xué)習(xí)壓力太大了 讓我感覺特別壓抑 跟對象感情一直很不錯 但是最近總是罵他 一點小事就發(fā)很大的脾氣 家里人關(guān)系也不太好 覺得自己孤立無援 敏感的不行 別人看我都覺得他們在說我 自己很難接納自己 覺得自己特別差勁 和朋友有時候聊天中就抓狂了

• 達(dá)粉會

  請問你的年齡和性別？

• ask_DtNheg

  女 19

• 達(dá)粉會

  高中生嗎

• ask_DtNheg

  不 大學(xué)一年級

• 達(dá)粉會

  最近又沒有發(fā)生大的事情。為什么會情緒波動這么大

• ask_DtNheg

  不知道 可能與家里人一直對我不滿意有關(guān)系 或者生存壓力

• 達(dá)粉會

  家里人為什么對你不滿意

• ask_DtNheg

  因為我高考成績不好 大學(xué)不好 對象他們也不同意 從小到大都是這樣 家里人施壓覺得我沒讓他們驕傲

• 達(dá)粉會

  父母他們再怎么不滿意。主要還是想讓你開心，快樂。

• ask_DtNheg

  嗯 可是我現(xiàn)在還是放不下壓力 覺得生活很困難 看不到希望 想要放棄

• 達(dá)粉會

  你想好。放棄了，做什么

• ask_DtNheg

  放棄…一切的感覺 想逃離現(xiàn)實

• ask_DtNheg

  覺得自己一無所有 孤立無援 感情對我來說就是負(fù)擔(dān)和無盡的煩惱

• 達(dá)粉會

  有問題。解決問題。小姑娘

• ask_DtNheg

  那我應(yīng)該怎么辦

• ask_DtNheg

  我想要具體的…辦法…

• 達(dá)粉會

  做自己想做的

• 達(dá)粉會

  把自己的思路理順

• ask_DtNheg

  如何放下壓力！面對壓力 這樣我實在太壓抑！

• 達(dá)粉會

  你把他不當(dāng)成壓力。

• 達(dá)粉會

  就不是壓力

• 達(dá)粉會

  小姑娘。冷靜下

• ask_DtNheg

  做不到

• 達(dá)粉會

  學(xué)著放下

• ask_DtNheg

  您還有什么建議嗎？

• 達(dá)粉會

  把你的思路整理一下?，F(xiàn)在都是大學(xué)生了。規(guī)劃一下自己的人生。

• 達(dá)粉會

  哪些部分該堅持，哪些部分，該舍棄

• 達(dá)粉會

  遇事冷靜一些

• ask_DtNheg

  好的 謝謝你

• ask_DtNheg

  那遇到無法舍棄卻怎么做也做不好的事情怎么辦

• 達(dá)粉會

  順其自然

• ask_DtNheg

  好 謝謝你 我沒有問題了

• 達(dá)粉會

  好的。祝你開心。

• 達(dá)粉會

  方便的話。點評支持。謝謝

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