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產(chǎn)后肥胖怎么才可以減下去?

產(chǎn)后肥胖怎么才可以減下去?產(chǎn)后3個月,身高160、體重136,身體沒有不舒服不正常的表現(xiàn),要怎么減肥?

ask_zFI4N4 2017-09-14 16:07:00

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于信玲 副主任醫(yī)師

通化縣二密鎮(zhèn)馬當衛(wèi)生院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護理康復及急診急救工作有自己的獨到之處

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  • ask_zFI4N4

    產(chǎn)后肥胖怎么才可以減下去

  • 于信玲

    年齡身高體重?

  • 于信玲

    產(chǎn)后多長時間了?

  • 于信玲

    身體是否有不舒服不正常的表現(xiàn)?

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    2 4歲

  • ask_zFI4N4

    136斤

  • 于信玲

    身高?

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    產(chǎn)后3個月

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    沒有不舒服

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    160

  • 于信玲

    把舌頭的照片發(fā)一張過來看看

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    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 于信玲

    您可以按摩足三里、中脘、天樞、三陰交等穴位來減肥

  • 于信玲

    避免吃生冷硬肥膩煎炸食物,避免暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。

  • 于信玲

    適當?shù)募訌婓w育運動鍛煉,勞逸結合

  • ask_zFI4N4

  • ask_zFI4N4

    謝謝

  • 于信玲

    不客氣,之后有什么問題可以再來找我,或簽約我的健康顧問私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢,再見!

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