慢跑可以瘦腿嗎？會不會長肌肉？

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• ask_505219

  慢跑可以瘦腿嗎？會不會長肌肉？小腿會粗嗎

• 在線醫(yī)生

  慢跑不會的

• ask_505219

  有什么方法可以瘦小腿嗎

• 在線醫(yī)生

  小腿粗可以通過騎自行車鍛煉

• ask_505219

  在嗎

• ask_505219

  山地車可以嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_505219

  不會長肌肉嗎

• ask_505219

  堅持兩個月可以嗎

• ask_505219

  會不會反彈

• 在線醫(yī)生

  不要太累，每天一小時左右的就好了

• 在線醫(yī)生

  貴在堅持

• ask_505219

  慢跑也能瘦小腿嗎

• 在線醫(yī)生

  有氧運動，不要劇烈運動都可以

• ask_505219

  小腿站起來很硬放松下來很軟是什么類型

• 在線醫(yī)生

  游泳更好

• ask_505219

  是不是強度小點時間長點

• 在線醫(yī)生

  對

• ask_505219

  晚上跑步好還是早上

• ask_505219

  跑完要不要拉伸

• 在線醫(yī)生

  跑步還是早上吧，

• 在線醫(yī)生

  拉伸事必需的

• ask_505219

  多走路小腿會粗嗎

• 在線醫(yī)生

  不會的

• ask_505219

  瘦腿襪可以瘦腿嗎

• 在線醫(yī)生

  不能

• ask_505219

  粗鹽可以嗎

• 在線醫(yī)生

  不行

• ask_505219

  不行嗎？洗澡啊

• 在線醫(yī)生

  可以洗澡，不能減肥

• ask_505219

  據(jù)說能瘦腿

• 在線醫(yī)生

  不可能的

• 在線醫(yī)生

  還有問題么？

• ask_505219

  如何祛痘印呢

• ask_505219

  老人說過一個夏天就能好是真的嗎

• 在線醫(yī)生

  沒有很好的辦法，不是很明顯的話過段時間就好了

• ask_505219

  臉都花了

• 在線醫(yī)生

  都是今年出現(xiàn)的么？

• ask_505219

  對

• ask_505219

  沒問題了謝謝

• 在線醫(yī)生

  這樣一般過了這個年齡段就好了

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