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怎樣快速減肥??？女，17，啊63千克，救急
滄州市南大港管理區(qū)一分區(qū)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)兒科（小兒感冒、發(fā)燒、咳嗽、納差、疳積）、中醫(yī)男科（陽(yáng)痿早泄、前列腺炎、精囊炎、男性更年期）、不孕不育（少弱精癥、液化不良、畸形精子過(guò)多、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、多囊卵巢、痛經(jīng)）、中醫(yī)脾胃病、失眠、心臟病
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怎樣快速減肥?。颗?，17，啊63千克，救急
李厚才
你好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，調(diào)配好飲食結(jié)構(gòu)，早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少，
李厚才
另外可以用代茶飲的方子
李厚才
丹參5克，荷葉3克，決明子3克，枸杞5克，陳皮5克，泡水代茶飲
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噢
李厚才
主要就是管住嘴邁開(kāi)腿
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沒(méi)時(shí)間
李厚才
管住嘴總該能行吧
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能
李厚才
配合代茶飲的方子，一個(gè)月應(yīng)該有效果，自己買(mǎi)一個(gè)電子秤，每天固定時(shí)間秤兩次
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好的，那個(gè)是直接從藥店拿然后泡？
李厚才
對(duì)啊，去脂減肥的
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