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請問18歲怎樣可以快速增高?

請問18歲怎樣可以快速增高

ask_te9c7w 2015-04-10 23:16:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

呂小飛 醫(yī)師

廣東省婦幼保健院   內(nèi)分泌科

主治疾病:內(nèi)分泌、營養(yǎng)、消化系統(tǒng)疾病的治療

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  • ask_te9c7w

    請問18歲怎樣可以快速增高?

  • 呂小飛

    可以多吃點含鈣,食物

  • 呂小飛

    如牛奶,小蝦米,豆制品

  • 呂小飛

    含維生素d多的食物。

  • 呂小飛

    再吃一點,蛋白含量比較高的食物比方說瘦肉啊,雞蛋啊,牛奶呀!

  • 呂小飛

    同時要增加運動量,不做一些彈跳性的運動比如說籃球啊,排球啊,這些的。

  • 呂小飛

    嗯,所以還是跟有遺傳有關(guān)的。還要看父母的身高。

  • 呂小飛

    如果有什么問題盡管給我留言。

  • ask_te9c7w

    為什么唔可以做彈跳性運動?

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