健康咨詢描述: 我身高1.65-55公斤.父母.1..62.1.55...四十多歲..我想問(wèn)我還會(huì)增高嗎,謝謝
病情分析:
按照你的年齡考慮現(xiàn)在的年齡的話骨骺線已經(jīng)閉合,考慮無(wú)法再次長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見:
上述情況考慮無(wú)法再次長(zhǎng)高,可以選擇手術(shù)治療,如果不影響自身生活的話考慮沒(méi)有必要
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。
還能長(zhǎng)高嗎
長(zhǎng)高的概率還是有一點(diǎn)的但是不可能長(zhǎng)高很多可能也就是一兩公分
病情分析:
根據(jù)你的年齡分析,身高與遺傳有關(guān)系,生長(zhǎng)高峰已經(jīng)過(guò)去,可能還會(huì)長(zhǎng)高一部分。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,多做彈跳運(yùn)動(dòng),如打籃球,羽毛球等,有助于生長(zhǎng)。
以上是對(duì)“我身高1.65-55公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
打籃球不喜歡,跑步可以嗎,
跑步也可以,睡覺前喝杯牛奶,既補(bǔ)鈣助長(zhǎng)也有利于睡眠。
哦,謝謝,打開每天跑多少千米,才可以
建議去醫(yī)院檢查骨齡,堅(jiān)持跑步以身體稍微有汗為宜,不要太累,如果喜歡游泳,可以堅(jiān)持。
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書]
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