減肥一個月了，基本上是運動+少吃，便秘咋辦？

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• ask_548393

  我減肥一個月了，基本上是運動+少吃，最近開始出現(xiàn)便秘

• 魯磊

  大便一天幾次？

• ask_548393

  以前正常的時候是一天一到兩次，現(xiàn)在已經(jīng)好幾天沒上廁所了

• 魯磊

  要多喝水，多吃蔬菜水果

• ask_548393

  早上起來喝蜂蜜水有用嗎？

• 魯磊

  有用的

• 魯磊

  效果可以的

• ask_548393

  聽說吃酚酞片也有用是嗎？

• 魯磊

  那個對腸道不太好

• 魯磊

  刺激腸道排便

• ask_548393

  哦哦

• ask_548393

  謝謝醫(yī)生

• 魯磊

  還有事要咨詢嗎？

• ask_548393

  請問有哪些水果比較有用呢？

• 魯磊

  五星的

• ask_548393

  好的好的

• 魯磊

  香蕉，蘋果都可以的

• ask_548393

  嗯嗯，好的

• ask_548393

  嗯，好噠

• 魯磊

  我關(guān)了，謝謝再見

• ask_548393

  嗯

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