經(jīng)常的吵架脾氣很大該怎么改變呢？

咨詢實錄內(nèi)容

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  男25歲 經(jīng)常和老婆吵架脾氣大 可是過后又后悔鬧脾氣了 還有心情一會好一會壞 該怎么辦

• 崔亞玲

  你好

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  男25歲 經(jīng)常和老婆吵架脾氣大 可是過后又后悔鬧脾氣了 還有心情一會好一會壞 該怎么辦

• ask_adLRU8

  在嗎

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  你好！

• 崔亞玲

  嗯看到了

• 崔亞玲

  你們結(jié)婚多久了？

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  該怎么辦呢 醫(yī)生

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  四年

• 崔亞玲

  哦。感情一直不好嗎

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  好

• 崔亞玲

  你最近發(fā)生什么特別的事情？

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  就是我的原因脾氣太大 可是發(fā)完脾氣又后悔了

• 崔亞玲

  一直脾氣大？

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  嗯

• 崔亞玲

  小時候?qū)Ω改赣泻芏嗥诖龥]有滿足，是嗎

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  發(fā)脾氣時 總是抑制不住

• 崔亞玲

  因為你有壓抑的很多憤怒。

• 崔亞玲

  有太多的不滿足

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  總覺得要看心理醫(yī)生 用看嗎

• 崔亞玲

  看看自己的憤怒是為什么？

• 崔亞玲

  可以看心理醫(yī)生，

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  那現(xiàn)在用不用吃點什么藥調(diào)理下

• 崔亞玲

  想吃藥調(diào)理可以看中醫(yī)

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  中成藥沒有嗎

• 崔亞玲

  因為你的心理問題不是很嚴重

• 崔亞玲

  有。

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  什么藥

• 崔亞玲

  但要看醫(yī)生開藥

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  是看心理醫(yī)生嗎

• 崔亞玲

  心理醫(yī)生只能給你心理分析和舒緩壓力，

• 崔亞玲

  中醫(yī)可以給你藥物調(diào)理

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  那要怎么辦

• 崔亞玲

  你想吃藥就看中醫(yī)，不想吃就看心理醫(yī)生

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  那去醫(yī)院應(yīng)該掛什么科室

• 崔亞玲

  中醫(yī)科和精神心理科

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  好的謝謝

• 崔亞玲

  不客氣

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  我為什么在外工作老是想不干了回家

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  沒常性

• 崔亞玲

  渴望溫暖

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  干什么都沒常性

• 崔亞玲

  不是沒長性，是一直在尋找溫暖尋找滿足尋找價值

• 崔亞玲

  找不到就一直找，所以好像沒長性

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  喔

• 崔亞玲

  你有壓抑有憤怒有很多渴望。

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  干個事總是干干就不干了

• 崔亞玲

  但似乎你自己都不明了這些是什么

• 崔亞玲

  得不到滿足。

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  嗯 對

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  該怎么辦

• 崔亞玲

  看看自己對什么不滿足。

• 崔亞玲

  你一直在打工？

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  剛出來打工

• 崔亞玲

  掙錢不容易就不要去醫(yī)院看中醫(yī)和精神心理科

• 崔亞玲

  花錢太多

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  想回家 又怕父母和愛人說不敢回去

• 崔亞玲

  有些檢查是不必要的

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  那不去看怎么辦

• 崔亞玲

  說就說吧，不然你這么壓抑著，很不好受的

• 崔亞玲

  你可以在這里尋求幫助啊。

• 崔亞玲

  比如現(xiàn)在

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  我很在意家人的感受 但是想他們高興 我就不能回去

• 崔亞玲

  你不就是在咨詢嗎，我在幫你查找脾氣大的原因

• 崔亞玲

  如果你長期壓抑生病了，他們的感受是什么？

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  我很在意家人的感受 但是想他們高興 我就不能回去 搞得心情郁悶

• 崔亞玲

  父母和愛人會理解你的，你可以先和愛人溝通

• 崔亞玲

  說說自己的情緒心理狀態(tài)

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  我就是不會溝通 每次說著說著就吵起來

• 崔亞玲

  嗯，和其他人也交流少？

• ask_adLRU8

  嗯

• 崔亞玲

  不會表達自己，又很在意別人。確實挺難受的。

• ask_adLRU8

  是啊

• 崔亞玲

  嗯這也是你脾氣大的原因之一

• ask_adLRU8

  喔

• 崔亞玲

  這樣啊，先練習表達自己。

• 崔亞玲

  嘗試著把心理話說出來

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  真心想改掉脾氣 可是做不來

• 崔亞玲

  嗯，能理解

• 崔亞玲

  剛開始可能會很難，但只要你有決心就可以改善

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  我這樣是看心理醫(yī)生還是中醫(yī)治療

• 崔亞玲

  先看心理醫(yī)生吧

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  我這樣是看心理醫(yī)生還是中醫(yī)治療

• ask_adLRU8

  很貴嗎

• 崔亞玲

  你這就是在看心理醫(yī)生啊。

• ask_adLRU8

  是嗎

• 崔亞玲

  這是最便宜的，你現(xiàn)在在做的是免費的心理治療

• ask_adLRU8

  晚上睡覺總是失眠 腦袋總想事停不住

• ask_adLRU8

  謝謝

• 崔亞玲

  地面的心理醫(yī)生每小時幾十但幾百幾千元不等

• 崔亞玲

  嗯，你目前思維也比較亂。

• 崔亞玲

  先給你個建議啊，

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  嗯 胡思亂想

• ask_adLRU8

  嗯 什么

• 崔亞玲

  吃點舒肝解郁丸

• ask_adLRU8

  嗯 好的

• 崔亞玲

  今天就到這里好嗎，你有需要可以聯(lián)系我

• 崔亞玲

  ***

• 崔亞玲

  我可以免費幫你

• ask_adLRU8

  怎么聯(lián)系到你

• ask_adLRU8

  非常感謝您

• 崔亞玲

  看到我在線就可以

• 崔亞玲

  ***

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  在哪看

• 崔亞玲

  就直接找到我了

• 崔亞玲

  你進入這里就可以

• 崔亞玲

  就好像你今天進這里一樣

• 崔亞玲

  進來了***我就看到了

• ask_adLRU8

  好的謝謝您

• 崔亞玲

  不客氣

• ask_adLRU8

  非常的感謝

• ask_adLRU8

  再見

• 崔亞玲

  再見祝福你

• ask_adLRU8

  嗯

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