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我想問下如何減掉腹部贅肉？

我想問下如何減掉腹部贅肉

ask_mo8cPg 2015-04-09 10:07:07

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_mo8cPg

    我想問下如何減掉腹部贅肉

  • 在線醫(yī)生

    你好，目前最健康有效的減肥方法就是運動減肥了

  • 在線醫(yī)生

    你的身高體重多少？

  • ask_mo8cPg

    168 大概快到55公斤

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯，建議你可以每天晚上飯前進行30分鐘左右的慢跑和游泳就可以

  • ask_mo8cPg

    腰上也沒有贅肉 就是腹部很明顯

  • 在線醫(yī)生

    你的體重指數(shù)是正常的

  • 在線醫(yī)生

    適量運動運動就行了

  • ask_mo8cPg

    嗯

  • 在線醫(yī)生

    平時注意少吃主食多吃蔬菜

  • 在線醫(yī)生

    請問還有什么需要咨詢的？

  • ask_mo8cPg

    沒有了 謝謝咯

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