覺(jué)睡眠不足，但質(zhì)量好。這樣睡眠好嗎？

最近10點(diǎn)半睡覺(jué)，早上6點(diǎn)鐘起來(lái)，感覺(jué)睡眠不足，但質(zhì)量好。這樣睡眠好嗎

ask_616079 2015-04-26 11:10:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉永貴 副主任醫(yī)師

北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨(dú)癥多動(dòng)障礙抽動(dòng)障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療

ask_616079

最近10點(diǎn)半睡覺(jué)，早上6點(diǎn)鐘起來(lái)，感覺(jué)睡眠不足，但質(zhì)量好。這樣睡眠好嗎？
劉永貴

你好
劉永貴

很好的
ask_616079

不到8個(gè)小時(shí)
劉永貴

那也正常
ask_616079

那睡眠長(zhǎng)高呢
劉永貴

這個(gè)時(shí)間是夠的
ask_616079

嗯
劉永貴

不要擔(dān)心

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