十八歲女生還能長高嗎？

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• ask_zhMS94

  十八歲分女生還能長高嗎

• 李香發(fā)

  可以的

• ask_zhMS94

  可以嗎 那我怎么感覺我好矮 以為不會長高了

• 李香發(fā)

  多高了

• ask_zhMS94

  才155

• 李香發(fā)

  爸爸媽媽高不

• ask_zhMS94

  我媽媽也158!我爸差不多160

• 李香發(fā)

  那可能還可長有點吧

• 李香發(fā)

  因為現(xiàn)在營養(yǎng)條件比以前好呀

• ask_zhMS94

  對呀 可是我從來都不運動的

• 李香發(fā)

  那你想再長高就必須的運動

• ask_zhMS94

  那老師女生要做哪些運動呢

• 李香發(fā)

  就慢跑最好了，每天15到30分鐘

• 李香發(fā)

  會游泳也可以

• ask_zhMS94

  慢跑不是減肥的嗎

• 李香發(fā)

  只要能消化能量的都可以減肥

• ask_zhMS94

  跳繩打羽毛球行嗎

• 李香發(fā)

  可以呀！

• 李香發(fā)

  運動促進新陳代謝，促進生長發(fā)育

• ask_zhMS94

  恩恩 好的 那跳繩的話一天需要多長時間呢

• 李香發(fā)

  跳繩的運動量和跑步差不多，但每天可以做兩次吧

• ask_zhMS94

  一般在什么時候最好

• 李香發(fā)

  最好早晚一次，早上起床后喝點水就可以做了

• ask_zhMS94

  那晚上呢

• 李香發(fā)

  放學后有時間即可以做呀

• ask_zhMS94

  放學幾乎沒時間 都在晚上十點后才有空

• ask_zhMS94

  如果十點過后就不能做了對吧？

• 李香發(fā)

  實在沒時間也可以的，但不要太劇烈就是

• ask_zhMS94

  好的

• ask_zhMS94

  謝謝

• 李香發(fā)

  不客氣，

• 李香發(fā)

  還有疑問嗎？

• ask_zhMS94

  沒有了哦

• 李香發(fā)

  感謝您使用該服務平臺，再次咨詢可發(fā)送：***，或設我為私人醫(yī)生，隨時為你解答疑問。謝謝

• 李香發(fā)

  祝你心想事成，再見

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