最近總是很煩躁是不是得了憂郁癥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_D5L1kk

  ，我最近總是很煩躁，只要男生靠近我就感覺(jué)很反感，今天一個(gè)男同學(xué)籃球砸我了，一直跟我道歉，要是以前我總會(huì)笑著說(shuō)沒(méi)事，可是這次我只是感覺(jué)很煩。

• 張艷

  出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，放松下

• ask_D5L1kk

  轉(zhuǎn)過(guò)了，還是沒(méi)效果

• 張艷

  找高興的事情做做

• ask_D5L1kk

  我是不是得了憂郁癥?。?p>

• ask_D5L1kk

  只要?jiǎng)e人做了讓我不滿意的事我就會(huì)抱怨

• 張艷

  這個(gè)可能是比較壓抑導(dǎo)致的

• 張艷

  多看看書(shū)，調(diào)節(jié)下心態(tài)

• 張艷

  沒(méi)事的

• ask_D5L1kk

  那該怎么辦啊，感覺(jué)最近老是開(kāi)心不起來(lái)

• 張艷

  看看物質(zhì)上多少人不如你，換位思考下如果你是那個(gè)讓你生氣的人

• 張艷

  你會(huì)如何做呢

• 張艷

  多想想看看，放飛自己的心情

• ask_D5L1kk

  偶爾想起自己喜歡的男生，想到他應(yīng)該不會(huì)喜歡自己就莫名其妙很傷心

• 張艷

  得之我幸失之我命。我們生來(lái)真的沒(méi)有必要抱怨太多

• 張艷

  一切順其自然就好，想辦法讓自己過(guò)的開(kāi)心過(guò)的充實(shí)就好

• 張艷

  讓自己往好的方向發(fā)展

• ask_D5L1kk

  謝謝你啦，也許睡一覺(jué)醒來(lái)就沒(méi)事了

• 張艷

  呵呵，對(duì)的

• ask_D5L1kk

  晚安，

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