最忌你總是失眠該如何治療？

男，18歲。您好醫(yī)生，我最近晚上總是失眠，白天想睡也睡不著，一閉上眼睛就會(huì)胡思亂想，很煩頭也有一點(diǎn)痛。請(qǐng)問(wèn)這是怎么了。謝謝

ask_728708 2016-03-04 23:16:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙陽(yáng) 主治醫(yī)師

師河區(qū)交通醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。涸陆?jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、婦科炎癥、先兆流產(chǎn)、子宮肌瘤、卵巢囊腫，孕產(chǎn)期保健指導(dǎo)等婦產(chǎn)科相關(guān)。

ask_728708

男，18歲。您好醫(yī)生，我最近晚上總是失眠，白天想睡也睡不著，一閉上眼睛就會(huì)胡思亂想，很煩頭也有一點(diǎn)痛。請(qǐng)問(wèn)這是怎么了。謝謝
趙陽(yáng)

你好
ask_728708

你好
趙陽(yáng)

是不是壓力大了
ask_728708

有點(diǎn)吧在讀職校
趙陽(yáng)

吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液
ask_728708

是不是神經(jīng)衰弱啊
趙陽(yáng)

嗯，有點(diǎn)傾向
ask_728708

那就是要吃安神補(bǔ)腦液就行了？
趙陽(yáng)

是的
趙陽(yáng)

你在上學(xué)，吃這個(gè)最好，沒副反應(yīng)
ask_728708

那這個(gè)胡思亂想就是神經(jīng)衰弱的反應(yīng)吧。反正一閉眼就會(huì)想，怎么也睡不著
趙陽(yáng)

放松心情，吃點(diǎn)藥，多運(yùn)動(dòng)就好了
ask_728708

每天過(guò)德很緊張，很怕到晚上，因?yàn)槲遗滤恢?p>
趙陽(yáng)

到操場(chǎng)跑幾圈
ask_728708

我也每天做了俯臥撐，散散步。也還是沒什么用？
趙陽(yáng)

要大運(yùn)動(dòng)量
ask_728708

那頭疼應(yīng)該是晚上沒睡好影響的吧
趙陽(yáng)

是的
ask_728708

恩謝謝您醫(yī)生
趙陽(yáng)

不客氣

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