怎么減肚子和大腿瘦屁股和長高呢？

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• ask_AssITM

  怎么減肚子和大腿瘦屁股和長高

• 王雪琳

  你好

• 王雪琳

  多大了

• ask_AssITM

  你好

• ask_AssITM

  14

• 王雪琳

  減肥一般首選運動

• 王雪琳

  飲食控制

• 王雪琳

  女孩對嗎

• ask_AssITM

  靠墻站可以減肥嗎還有跳繩200下跳高300下壓腿10分鐘然后是彎腰撿豆子可以嗎

• 王雪琳

  可以的，您說這幾個都可以

• 王雪琳

  也可以跑跑步

• ask_AssITM

  早上喝純牛奶250ml午飯正常吃晚飯喝牛奶250m l和蔬菜

• ask_AssITM

  這個運動量夠嗎

• 王雪琳

  早飯可以加一點，午飯正常的晚飯少一點

• ask_AssITM

  加點什么

• 王雪琳

  把晚上地菜加到早上

• 王雪琳

  晚上只喝牛奶

• 王雪琳

  這樣更好

• ask_AssITM

  ok

• ask_AssITM

  那長高呢可以嗎

• 王雪琳

  嗯嗯，這樣還有助長高

• 王雪琳

  這樣可以

• 王雪琳

  加上早點休息

• 王雪琳

  就行了

• ask_AssITM

  哦

• 王雪琳

  嗯嗯，沒問題

• ask_AssITM

  會不會這樣一年才長1cm呀

• 王雪琳

  祝您減肥成功

• 王雪琳

  十四歲還是有希望再長高的

• 王雪琳

  堅持

• ask_AssITM

  我最近一年只長了1cm

• 王雪琳

  女生發(fā)育早，停止也早

• ask_AssITM

  會不會不長可

• 王雪琳

  應該還會再長2-5厘米

• ask_AssITM

  只能長這么多嗎

• ask_AssITM

  我覺得太少了加強運動會不會長多一點

• 王雪琳

  會啊，就是刺激生長激素

• ask_AssITM

  意思就是說不運動就可以還可以找二到屋里運動的話就可以找武斗距離嗎！

• 王雪琳

  運動2-5厘米

• 王雪琳

  不運動可能二，運動可能五

• ask_AssITM

  不運動了一說運動是一年內(nèi)還是就是到我發(fā)育好！

• 王雪琳

  發(fā)育結(jié)束啊

• 王雪琳

  其實您已經(jīng)到發(fā)育晚期了

• ask_AssITM

  好吧啊為什么有人說！我一年內(nèi)就可以中！

• 王雪琳

  這都是推測

• 王雪琳

  他說沒用，我說也沒用

• ask_AssITM

  哦

• 王雪琳

  就得看你最后通過這些努力長了多少

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