男, 19歲。我是一名大學(xué)生,想問(wèn)一下大學(xué)生吃什么還可以長(zhǎng)高
ask_500207
男, 19歲。我是一名大學(xué)生,想問(wèn)一下大學(xué)生吃什么還可以長(zhǎng)高
張福桂
就目前你說(shuō)的這種情況一般的情況下可以適量的增加高蛋白類(lèi)食物就可以長(zhǎng)高的
張福桂
你目前的身高是多少?
張福桂
還在嗎?
張福桂
同時(shí)你目前的這種情況下可以適量的增加各種維生素類(lèi)也是可以的
張福桂
還在嗎?
ask_500207
在呀……
張福桂
你目前多高
ask_500207
181
張福桂
還有一般身高有一定的遺傳性
張福桂
根據(jù)你目前的身高來(lái)看是可以的
張福桂
不算矮
ask_500207
我想長(zhǎng)高
ask_500207
和體重有關(guān)嗎
張福桂
沒(méi)有
張福桂
一般與體重是沒(méi)有關(guān)系的
張福桂
建議你目前適量的增加鍛煉,比如跳高,跳遠(yuǎn),游泳都有利于你目前的身高的增長(zhǎng)的
ask_500207
哦哦
ask_500207
吃東西管用嗎?
張福桂
是的
張福桂
管用的
張福桂
還有疑問(wèn)嗎?
ask_500207
吃鈣片蛋白粉行嘛
ask_500207
什么最管用
張福桂
目前條件允許的話(huà),可以服用高蛋白粉看看
ask_500207
鈣片有用嗎
張福桂
可以的
ask_500207
吃什么有用,都說(shuō)一下吧
張福桂
目前你可以適量的增加高蛋白類(lèi),比如雞蛋了,魚(yú)類(lèi),以及肉類(lèi)了等,都可以的
張福桂
同時(shí)適量的多吃富含維生素豐富的蔬菜,水果等
ask_500207
好的
ask_500207
謝謝
張福桂
不客氣
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