怎樣快速進(jìn)入睡眠了？

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• ask_447219

  怎樣快速進(jìn)入睡眠，為什么有的人一上床就能睡覺，我要好久。。。

• 徐吉祥

  你好

• 徐吉祥

  在不

• ask_447219

  在

• 徐吉祥

  服用過藥物治療嗎？

• ask_447219

  我本來睡眠就不好，加上前陣子坐月子，現(xiàn)在感覺失眠特厲害

• 徐吉祥

  現(xiàn)在還需要喂奶是吧，？

• ask_447219

  嗯嗯

• 徐吉祥

  可以睡前喝杯牛奶

• 徐吉祥

  或者吃點(diǎn)香蕉，

• 徐吉祥

  食療

• ask_447219

  什么牛奶啊

• 徐吉祥

  溫牛奶

• 徐吉祥

  就可

• 徐吉祥

  不建議吃藥

• ask_447219

  奶粉沖的嗎

• 徐吉祥

  就是超市賣那種

• 徐吉祥

  鮮牛奶

• 徐吉祥

  保質(zhì)期很短的那種

• ask_447219

  純牛奶還是

• 徐吉祥

  熱水泡腳也可以

• 徐吉祥

  是的。

• ask_447219

  可以改善嗎

• 徐吉祥

  可以的

• 徐吉祥

  你現(xiàn)在母乳期，不能吃藥

• 徐吉祥

  只能慢慢改善

• 徐吉祥

  以后有問題再咨詢我。

• ask_447219

  謝謝了

• 徐吉祥

  希望你早日康復(fù)，

• 徐吉祥

  沒有別的問題，我關(guān)閉對(duì)話了。

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