健康咨詢描述: 睡醒后老是手腳發(fā)麻,尤其是手特別麻,睡眠時(shí)間不是很長(zhǎng),有時(shí)候會(huì)失眠之類的
想得到的幫助: 這樣的情況是該白天多運(yùn)動(dòng)呢還是該好好休養(yǎng)?
病情描述睡醒后老是手腳發(fā)麻,尤其是手特別麻,睡眠時(shí)間不是很長(zhǎng),有時(shí)候會(huì)失眠之類的。為這樣的情況是白天多運(yùn)動(dòng)的,還是好好休養(yǎng)。根據(jù)你的描述手腳發(fā)麻有可能是焦慮的表現(xiàn)。再加上失眠這些都是焦慮癥狀。
病情分析:
你好考慮是高血壓,植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的,
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),注意低脂低鹽飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)到醫(yī)院檢查血壓看看
病情分析:
你好,請(qǐng)問你平常身體情況怎么樣了呢?有沒有高血壓了呢?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,你這情況建議你可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下的,看看有沒有問題再說。
以上是對(duì)“睡醒手腳發(fā)麻無力,睡眠有時(shí)候也不是很好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的情況最好是檢查一下
指導(dǎo)意見:
是否有頸椎病,會(huì)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手臂以及手的麻木,或者是受涼導(dǎo)致的,可以口服天麻丸,平時(shí)注意保暖避免受涼
病情分析:
可能引起手腳麻木的原因挺多,首先需要排除身體方面的疾病,例如糖尿病,勁椎病,腰椎病,腦血管病……等,排除的方法是做全面的身體檢查。如果這些方面的原因能排除掉。然后需要考慮是睡眠姿勢(shì)不對(duì),或者植物神經(jīng)功能紊亂引起了。
指導(dǎo)意見:
建議(1)首先做全面身體檢查,排除身體潛在的疾病。(2)建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),可以多去做一些輕柔舒緩的運(yùn)動(dòng)。例如散步,做操,打太極,練習(xí)瑜伽,做游戲……等(3)建議服用甲鈷安和21復(fù)合維生素片(金維他)(4)如果有血瘀癥候(中醫(yī)辯證),建議服用銀杏葉片一次一片,一天三次。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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