身體酸軟無(wú)力睡眠也不是很好

      病情分析：
      這個(gè)情況是肝郁脾虛導(dǎo)致的，肝主筋脈，肝郁則筋脈失養(yǎng)，身體酸軟，脾虛則氣血不足，所以容易疲勞，失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療需要疏肝養(yǎng)血健脾為主，可以服用逍遙丸和歸脾丸治療，注意清淡飲食，避免辛辣油膩等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是心氣虧虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用天王補(bǔ)心丹進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，心俞，厥陰俞，涌泉，三陰交等穴位。適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，有很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠，在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過(guò)于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)通過(guò)用體魄金睡眠枕來(lái)改善，平時(shí)要注意多到戶(hù)外活動(dòng)，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)對(duì)待生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，體魄金睡眠枕里含有多種中藥，可以讓你睡覺(jué)時(shí)養(yǎng)心安神，寧神，無(wú)副作用。
      
      以上是對(duì)“身體酸軟無(wú)力睡眠也不是很好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！