怎么樣可以快速的減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_b_qeQQ

  您好，我想咨詢關(guān)于減肥的事情可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，在的

• ask_b_qeQQ

  您好，

• 在線醫(yī)生

  您想昂咨詢減肥的什么啊

• ask_b_qeQQ

  我想問您，減肥能不能先節(jié)食瘦到合適體重后，再運(yùn)動(dòng)保持呢？

• 在線醫(yī)生

  最好不要

• 在線醫(yī)生

  那這樣的話會(huì)影響體內(nèi)的激素水平

• ask_b_qeQQ

  運(yùn)動(dòng)減肥真的很慢

• 在線醫(yī)生

  尤其是女性的激素

• ask_b_qeQQ

  會(huì)影響月經(jīng)的嗎

• 在線醫(yī)生

  你可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食加上運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  會(huì)的

• 在線醫(yī)生

  碰到過節(jié)食然后月經(jīng)不來的

• 在線醫(yī)生

  有一個(gè)嚴(yán)重的是厭食癥

• ask_b_qeQQ

  我以前節(jié)食導(dǎo)致暴食嚴(yán)重的時(shí)候還催吐過

• ask_b_qeQQ

  但是節(jié)食很有效果，

• ask_b_qeQQ

  您覺得運(yùn)動(dòng)能瘦嗎

• 在線醫(yī)生

  你這樣對身體特別不好

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_b_qeQQ

  嗯……

• 在線醫(yī)生

  你晚上可以節(jié)食然后再加上運(yùn)動(dòng)

• ask_b_qeQQ

  早上中午正常吃飯晚上不吃是嗎

• 在線醫(yī)生

  晚上少吃些稀飯

• ask_b_qeQQ

  運(yùn)動(dòng)一周是沒有什么效果的？

• 在線醫(yī)生

  對的

• 在線醫(yī)生

  你得堅(jiān)持

• 在線醫(yī)生

  你試過鄭多燕減肥操嗎

• ask_b_qeQQ

  我挺喜歡跑步的，以前健身時(shí)候跑到七八公里過，中途臨時(shí)放棄了又走上節(jié)食的不歸路

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_b_qeQQ

  以前有跳過

• 在線醫(yī)生

  就是得堅(jiān)持

• ask_b_qeQQ

  好的我知道了，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  嗯，不客氣

• 在線醫(yī)生

  謝謝

• ask_b_qeQQ

  好的，沒問題

• 在線醫(yī)生

  那我關(guān)閉系統(tǒng)了！拜拜

• ask_b_qeQQ

  拜拜

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)提示就可以了

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