學(xué)習(xí)壓力很大導(dǎo)致植物性神經(jīng)衰弱怎么治療

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• ask_663536

  從高三下學(xué)期開始，由于之前過(guò)度學(xué)習(xí)加壓力過(guò)大，導(dǎo)致植物性神經(jīng)衰弱，頭部感覺像繃緊了一樣，而且有什么東西在頭部流動(dòng)的感覺，呼吸感覺很急促，還耳鳴，天天晚上做夢(mèng)，現(xiàn)在大一，從元旦后，不知是臨近期末考試，還是怎么，感覺頭部又有點(diǎn)繃緊感，依舊耳鳴和天天晚上做夢(mèng)，很不舒服，怎么調(diào)整啊

• 豐守海

  大學(xué)應(yīng)該跟高中區(qū)別很大的。

• 豐守海

  你可以適量運(yùn)動(dòng)，找?guī)讉€(gè)真心朋友聊聊天。

• 豐守海

  你平時(shí)有什么愛好嗎？？

• ask_663536

  幾乎天天運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在沒(méi)課了，大部分時(shí)間睡覺上網(wǎng)玩手機(jī)

• 豐守海

  大學(xué)考試很輕松

• 豐守海

  可能以前有點(diǎn)陰影了。碰到類似的情況，就感覺不好。

• ask_663536

  對(duì)，高三下學(xué)期還嚴(yán)重些，而且對(duì)考試的感覺可能還是像以前那樣

• 豐守海

  你是男生？？

• ask_663536

  恩

• 豐守海

  多大？？

• ask_663536

  高18

• 豐守海

  放心吧。去外面散散步，多欣賞一些美好的東西就可以了

• 豐守海

  別太擔(dān)心了。

• 豐守海

  大學(xué)里面主要是做人，再做事。

• ask_663536

  從高三下學(xué)期，實(shí)在精神壓力比較大，去過(guò)很多次醫(yī)院，就說(shuō)可能是植物精神紊亂吧，現(xiàn)在比高三好了不少，但是還是有耳鳴還不知是腦鳴，天天睡覺會(huì)做夢(mèng)，這種狀態(tài)會(huì)好轉(zhuǎn)嗎

• 豐守海

  你去咨詢過(guò)心理醫(yī)生嗎、、

• ask_663536

  沒(méi)有

• 豐守海

  這樣吧。下次有時(shí)間去看看心理醫(yī)生。別吃藥更有用。

• ask_663536

  我還想著要不要寒假吃點(diǎn)補(bǔ)腦的呢

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