我天天睡不著怎么醫(yī)治？

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• ask_CBixOA

  我天天睡不著怎么醫(yī)治

• 蘇蘭英

  壓力大嗎

• 蘇蘭英

  在嗎

• ask_CBixOA

  就是睡著了，一點(diǎn)動

• ask_CBixOA

  不大

• 蘇蘭英

  有什么心事

• 蘇蘭英

  有幾個促進(jìn)睡眠的小方法

• ask_CBixOA

  好

• 蘇蘭英

  睡前兩小時不要運(yùn)動

• 蘇蘭英

  睡前喝杯熱牛奶

• 蘇蘭英

  睡前熱水泡腳

• 蘇蘭英

  睡前不要飲濃茶咖啡，興奮性飲品

• 蘇蘭英

  晚餐不要吃太飽

• ask_CBixOA

  一點(diǎn)聲音就會醒

• 蘇蘭英

  睡前深呼吸

• 蘇蘭英

  聽些柔和的音樂放松心情

• 蘇蘭英

  沒有進(jìn)去深睡眠

• 蘇蘭英

  沒有進(jìn)入深睡眠

• ask_CBixOA

  可以吃什么藥促進(jìn)睡眠嗎？

• 蘇蘭英

  中藥吧

• 蘇蘭英

  副作用小些

• 蘇蘭英

  還有什么問題嗎

• ask_CBixOA

  中藥有哪些

• 蘇蘭英

  中藥是根據(jù)人的體質(zhì)和存在的健康問題進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)的

• 蘇蘭英

  所以必須就診才能開方

• 蘇蘭英

  僅供參考

• ask_CBixOA

  上海哪里有好點(diǎn)的中醫(yī)，想去看看。

• 蘇蘭英

  這個不知道我不是上海的

• 蘇蘭英

  不好意思

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