睡眠質量不好，不是睡不著，是睡得時間少
全南縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾?。焊鞣N類型的骨折、骨腫瘤、骨結核、骨髓炎，四肢的血管、神經、肌腱的損傷、腱鞘炎、腱鞘囊腫，股骨頭壞死等疾病,頸肩腰腿痛,骨關節(jié)炎,類風濕關節(jié)炎,化膿性骨髓炎,單純胸腰椎骨折,坐骨直腸窩膿腫,癤,毛囊炎,腰痛
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睡眠質量不好，不是睡不著，是睡得時間少
林子煌
您好，那應該加強睡眠時間
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我也想啊！
林子煌
如果您不能保住睡眠時間，那就沒辦法改變
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我今年25!工作也是倒班性質需要上夜班
林子煌
嗯，那還是身體要緊
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躺床上一會兒就能睡著只是不如大多數(shù)人能睡那么久
林子煌
嗯
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有沒有什么藥物能調節(jié)啊
林子煌
嗯，可以服用安神補腦液等
林子煌
具體用藥劑量因涉及到藥效和當事人用藥安全，請到醫(yī)院或藥店當面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導為準
林子煌
關鍵還是保證睡眠時間
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好吧
林子煌
還有問題嗎
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沒有了
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