高一學(xué)生脖子后背疼該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6IH0Lk

  高一學(xué)生脖子后背疼該怎么辦

• ask_6IH0Lk

  嗯嗯？

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  多長時(shí)間了

• ask_6IH0Lk

  好長時(shí)間了，只不過這次放假，在家里總是低頭玩手機(jī)，忽視了脖子和后背

• ask_6IH0Lk

  脖子一往后動(dòng)就疼的厲害

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常學(xué)習(xí)和玩手機(jī)

• ask_6IH0Lk

  動(dòng)的時(shí)候還能聽到脖子響

• ask_6IH0Lk

  那該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  孩子現(xiàn)在還不大

• ask_6IH0Lk

  高一左右

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在要先從生活習(xí)慣上改變

• ask_6IH0Lk

  疼了好長時(shí)間了，脖子還響

• ask_6IH0Lk

  怎么辦吶

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在就糾正坐姿，不要低頭時(shí)間太長

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常抬頭看天

• 在線醫(yī)生

  睡個(gè)低枕頭

• ask_6IH0Lk

  這就是天天低頭玩手機(jī)的原因吧

• 在線醫(yī)生

  對(duì)

• ask_6IH0Lk

  好的

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